trekking


~山歩き~

無心で、ひたすら、歩く。綺麗なお花や風景があったら立ち止まって写真を撮る。
好きなことがダイエットになる幸せ。もちろん好きじゃない方にはお勧めはしませんが、私にはこれも大切なことのひとつ。

心と体のリフレッシュタイムになります。

もし興味を持っていただけたら…下に山道具やお伝えしたいことを書いてありますので、もしよろしければ読んでいただければ幸いです…^^

アラフィフ七海のダイエット
七海

PAGE TOP