私、七海について


身長155センチ、少し前までまんまるでした

今はちょいまる?くらいです。目標体重を達成できたらオープンにします。
あと7キロかな、がんばります。
50代、半年前に仕事を辞め、現在は専業主婦です。
家事をしているとどうしたってある程度は動きますよね。それだって大切。
階段途中まで登って、あ、忘れ物した!って取りに帰る、それも運動。
何事もポジティブにいけたらいいですね。

なぁんて言いながら、ちょっとメンタルだめだめなときもありますが。
(お医者さんにかかってお薬いただいてます)

頑張っていればきっと結果は出ると信じて、日々を過ごしてます。

そんな私の日常は主にインスタとここの投稿をご覧くださいませ^^

アラフィフ七海のダイエット
七海

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