2023年6月



  • ベーシック

    ベーシック

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    あまりの暑さに、サボろうか、サボっちゃえ、と悪魔の声が聞こえます…でも六月の目標に実は届いていないので、最後の…

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  • お花、好きです

    お花、好きです

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    たまにお花だけ見に出かけたりします。 下の画像は、神奈川にあるソレイユの丘公園。ひたち海浜公園とくらべると小さ…

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  • ホットヨガ23/6/28

    ホットヨガ23/6/28

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    本日は美律ホルモンヨガ。 そんなに運動量はない気がするのだけどたくさん汗をかきました。 明日はヨガお休み。 ぼ…

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  • ホットヨガ23/6/27

    ホットヨガ23/6/27

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    今日はホットヨガ。  サウンドフローヨガアクティブ ヨガフローリラックス の2本です。 暑くなってきて、なんと…

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  • きっかけ

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    ダイエットを始めようと強く思ったきっかけ…そもそもちょっと丸くなってきた?とは思っていたけれど、、Mサイズの服…

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  • こんにちは、七海です

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    2023年の3月からヨガに通い始め、7キロ痩せました! でもあと7キロ落としたい… どうやって痩せたの?あと7…

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